YOUR NEXT LEVEL
Het beste van beide werelden - Combi (Vrij trainen + Small group)
Ontdek de HIIT-trainingen en Vrije Fitness Combi bij Elevate the Gym, dé exclusievere sportschool in Helmond e.o. waar we fitness naar een hoger level brengen. HIIT, oftewel High-Intensity Interval Training, is de ultieme manier om in korte tijd maximaal resultaat te behalen. Dit samen met vrije fitness combineert het beste van beide werelden.
DE PERFECTE SETTING
Bij Elevate the Gym kun je rekenen op een ruime en motiverende omgeving om in te trainen. Geen overvolle ruimtes, maar voldoende ruimte om je comfortabel te voelen en je te concentreren op je workouts. Onze Personal Trainers staan klaar om je te ondersteunen en advies te geven als je dat nodig hebt. Zo kan je bij Elevate the Gym fitnessen met een eigen schema of gebruik maken van de kennis en kunde van de Personal Trainers of laat je trainer een fitness schema maken aan de hand van jouw doelstelling.
Vrije Fitness
Ontdek de vrijheid van fitness bij Elevate the Gym, dé exclusievere sportschool in Helmond waar Fitness naar een hoger level wordt getild. Met onze Vrije Fitness-optie heb je de vrijheid om je eigen fitnessroutine te creëren en te trainen op jouw voorwaarden.
Bij Elevate the Gym begrijpen we dat iedereen een unieke aanpak nodig heeft als het gaat om fitness. Met onze Vrije Fitness kun je zelf bepalen welke apparatuur je wilt gebruiken, welke oefeningen je wilt doen en in welk tempo je wilt trainen. Geen vaste schema’s of verplichtingen, maar totale vrijheid om te trainen op de manier die het beste bij jou past.
Small Group, HIIT en Circuit Training
Bij Elevate the Gym geloven we dat jouw tijd kostbaar is, en daarom hebben we onze HIIT-sessies ontworpen om je in recordtijd te laten zweten en calorieën te verbranden en dat is maar liefst 45 minuten. Onze ervaren Personal Trainers begeleiden je door elke uitdagende HIIT-workout, waarbij je verschillende intensiteitsniveaus afwisselt met korte rustperiodes.
Wat HIIT bij Elevate the Gym zo effectief maakt? Een kleine groep van maximaal 5 leden en 1 Personal Trainer die gefocust is op jou. 45 minuten knallen in onze aparte groepsleszaal. Zo ga jij alles uit je training halen. Reken maar op een hoge hartslag, een bezweet lichaam en een voldaan gevoel.
RUIME OPENINGSTIJDEN
Met Vrije Fitness heb je de flexibiliteit om te trainen wanneer het jou uitkomt. Elevate the Gym heeft ruime openingstijden die aansluiten bij jouw drukke schema, zodat je nooit meer een training hoeft over te slaan.